Der Verein KKRN-aktiv am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten bietet ab September ZENbo Balance an. „ZENbo Balance ist ein ganzheitliches Body-Mind-Programm, in dem sanfte fließende Bewegungsübungen, schonende Gymnastikübungen und Entspannungstechniken kombiniert werden.
Bewegung, Meditation und Entspannung werden auf eine neue Art und Weise erlebt. Sanft, spielerisch und leicht in Balance kommen und gleichzeitig konzentriert auf sich selbst im Hier und Jetzt sein, das sind die Hauptmerkmale von ZENbo Balance“, erklärt Mayra Gantefort-Groß, Leiterin des Kurses. Das Angebot ist für alle Altersgruppen und Fitnessgrade geeignet und findet immer donnerstags um 14.45 Uhr im St. Elisabeth-Bildungsinstitut für Gesundheitsberufe, Hülskampsweg 3, in Dorsten statt. Weitere Infos und Anmeldung unter 02362 29-57211 oder aktiv-dorsten@kkrn.de und auf kkrn-aktiv.de.
Quelle: KKRN-aktiv e.V.
August 20, 2020 at 03:18PM
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KKRN aktiv Dorsten: Entspannung mit ZEBbo Balance - Dorsten - Lokalkompass.de
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Sanft
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